Hardlopen

Hardlopen: voor de één een hobby en voor de ander een uitlaatklep. Ik heb er een haat-liefdeverhouding mee. Het ene moment gaat het goed en voel ik mij supersterk; het andere moment word ik gehinderd door blessures. Enige tijd geleden schreef ik al over mijn hardnekkige hamstringblessure. Gelukkig gaat het(more…)

Blessureleed

Zo af en toe, mede omdat ik veelal gewoon doorga als ik ergens last van heb, ontstaan er blessures. Hardloopblessures wel te verstaan! Dit keer had ik last van mijn hamstring. Eigenwijs als ik ben, heb ik te ver en te lang doorgelopen nadat ik last kreeg van mijn hamstring.(more…)