Yoga

Ik merkte al enige tijd dat mijn lijf niet zo soepel meer was. In een ver grijs verleden was ik wellicht lenig maar al jaren voelt het eerder zoals mijn fysio het allervriendelijkst omschreef: “het lijkt wel alsof ik een blok beton in beweging moet brengen”. šŸ˜… wat te doen….(more…)